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更新时间：2013-06-27 19:02:53
记得我怀孕那会，老是控制不住自己的情绪，不由得的感到想发火，姐姐说这是初次怀孕可能精神压力大的缘故，并且给我介绍了一些办法，我顺便也跟大家分享一下。
1、 在心烦的时候，不要把自己憋在屋子里，可以慢慢的沿着院子里走走，这样不但可以缓解压力，还对胎儿有一定的好处。
2、 在喝水时候，我会在喝水时，在水杯里加上一些蜂蜜，这样有助于保护胃，而且对消化还有帮助。
3、 我会在早上吃根香蕉。都说香蕉里面含有丰富的钾，或者可以服用一些儿童用的维生素来代替产前维生素，这种维生素不但利于消化，而且也不会占胃。
病情分析：你好，你不怀孕当然与精神压力过大有关系了，还是放松心情，不要把怀孕当回事，顺其自然吧！指导意见：建议你在备孕阶段要加强营养，保持心情舒畅，尽量在排卵期
