诱发便秘的六种因素

概述

便秘困扰着很多人，对我们的健康还是构成了一定的威胁。如果大家想要接受治疗，还是要先了解一下它出现的病因哦。

步骤/方法：

1、 如果您的肠蠕动比较慢，那么肠道中的水分就会相对地减少，粪便也会干燥，从而导致便秘。

2、 其次，如果您的心情长时间处于悲伤、愤怒等负面状态时，导致便秘就是迟早的事情了。

3、 一些治疗其他疾病的药物，都是需要长时间服用的，特别是一些抗高血压的药物很容易引起便秘。

4、 如果您不爱吃一些纤维素含量高的食物，比如粗粮、水果、蔬菜等，也是导致便秘的一大原因。