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更新时间:2013-06-27 14:43:48
叔叔平时工作特别的忙,并且还经常喜欢吃辣东西,就在这几天叔叔开始出现了大便困难的情况,每次都憋的脸通红并且上厕所的时间也很长,但是大便一直都出不来,吃了些药物但是对于这种便秘的情况缓解作用不大。
1、 第一点:正确认识便秘。 便秘不仅仅是因为身体上火,很有可能是因为身体的胃肠出现了疾病,所以首先就是需要去医院做个检查,从而确定是因为上火引起的还是因为肠胃疾病引起,对症治疗
2、 第二点:科学用药,切记盲目用药。 一旦出现便秘的情况不要盲目的用药,因为便秘引起的原因不一样,盲目用药反而会加重便秘,如果是肠胃方面的疾病,最好是吃一些治疗肠胃有助于消化的药物;如果是上火,吃一些去火的中成药。
3、 第三点:合理的饮食搭配,有效预防。 便秘患者的日常饮食也是非常重要的,建议饭后二小时喝杯酸奶对补充肠道内的益生菌,恢复肠道内的徽生态平衡大有好处。也能解除秘便痛苦,还要多吃些含纤维素蔬菜水果,最好每天吃二次番薯。
便秘本身是一种疾病,不要忽略便秘这种疾病,尽快治疗,避免因为便秘引发的相关的并发症。