产后女性私密处松弛怎么办？

你好:要保持心情愉悦，不用过于担心。产后注意，不要长时间站立或者蹲着，避免用力咳嗽，保持大便通畅，可以每天练习缩肛运动，进行盆底肌训练。

你这种情况建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持用来实现，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动至少一

病情分析：你好。根据你的描述。如果出现尿失禁，考虑是压力性尿失禁，指导意见：建议注意观察。如果症状明显最好去正规医院检查必要时手术治疗。清淡饮食。不要吃生冷。

病情分析：你好，根据您的描述，您应该有阴道炎及盆底肌肉功能障碍情况。指导意见：建议进行妇科检查，阴道分泌物检测及盆底功能检测，根据检查结果决定进行盆底功能康复治

病情分析：你好，根据你的描述，在怀孕和生产过程中，会损伤盆底肌功能引起阴道松弛的发生指导意见：建议你最好先好好休息，别太劳累了，保持外阴部的清洁卫生，预防炎症的