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流产后吃什么好

健康分享者:maofengrui

更新时间:2013-06-29 15:27:04

概述

不论是人工流产还是自然流产,都对女性的身体造成了巨大的伤害,一次的流产就可能造成终生的不孕,所以女性流产后的保健是非常重要的,流产后吃什么好呢?

步骤/方法:

1、 流产后应该多吃初血的食品,因为流产会造成不同程度的失血,所以平时喝一些红糖水或是吃一些大枣,都可以帮助女性补血。

2、 流产后要多吃一些鱼类,因为流产后体质特别弱,这个时候最需要进补,每天喝鱼汤有助于女性尽快的恢复。

3、 流产后应该多吃水果,水果里面含有多种维生素、纤维素、微量元素,都是女性身体需要的营养素,可以使女性尽快恢复到流产前的状态。

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