如何预防宝宝便秘?

概述

儿子1岁半了,不知道怎么回事,经常出现便秘,正常宝宝是一天排便1-2次,但我家儿子有时候两天都不排一次,甚至有时候超过三天,后来听邻居建议买香蕉给他吃,还真好了,但是经常反复发生,后来向医生咨询,应该从生活上去调理.

步骤/方法：

1、 首先应该从宝宝的食物上进行改变,不能吃太硬的食物,因为宝宝消化系统还没有发育完全,可以买一些梨子,中间的核不要去掉,用白萝卜一起熬水,效果非常好.

2、 让宝宝养成爱喝水的习惯,大多数宝宝都不喜欢喝水,这就要求妈妈要多教导,可以适当的加一些蜂蜜,因为多喝水才能保持宝宝肠道畅通,才能使身体更健康.

3、 每餐给宝宝泡奶粉的时候适当加一些白砂糖，但是不能太多,因为奶粉中已经含有糖份,100毫升奶加5～8克白糖就可以了，适当的时候还可以给宝宝喝一些酸奶.

注意事项：

平时应让宝宝多运动,锻炼,以增强身体的抵抗力和消化功能.