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更新时间：2013-06-28 16:17:50
便秘在怀孕的过程中几乎每个孕妈妈都会出现的情况，这个虽然是属于正常的孕期反应，但是还是有一定的危害，那么我们该如何避免呢？
1、 每天坚持吃一个苹果，1-2根香蕉，如果便秘比较厉害的话，可以吃三根也可以的，也可以吃西瓜，但是西瓜不宜多吃，尤其不能吃冰的。
2、 每天早上起来空腹可以喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以用温水或者是凉水调制都可以的。
3、 每天就算没有便意，也要在厕所多顿一会，可以选择每天的早晨，久而久之就会养成习惯的，平时不要吃刺激性的食物，不要吃糯米类的食物。
病情分析：通常情况下，如果不是月经周期内排卵，怀孕的可能性几乎为零指导意见：但是一定要注意避免月经周期内的同房最容易造成，妇科的损伤，特别是容易造成妇科炎症。
病情分析：你好，根据你描述的情况看，肚子胀消化不良这是胃肠道的问题，主要是肠道的菌群失调所引起。指导意见：建议到正规医院的消化内科就诊，在专业医生的指导下，制定
