医生在线免费咨询
更新时间:2013-06-28 14:33:07
如今高血压的病人越来越多,很多人都关心高血压病人的饮食。我妈妈高血压已经有了两年了,患有高血压在饮食上应该禁忌哪些,这你都知道吗,下面我就介绍一下。
1、 高血压病人在选择主食方面,可选择米饭、粥、面食类、软豆类食品,以清淡好消化为主。高血压患者不要吃蛋黄
2、 多汔新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。 多食含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。
3、 患者不可以吃过咸的食物, 少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。