脸上起痘该怎么办

概述

现在有很多人的皮肤都属于偏油性。冬天的时候还好一到夏天在太阳的照射下会更加严重。并且还可能在脸上起满了痘痘。那一颗一颗的痘痘可真是影响了自己的心情和自己美丽的脸啊。那么脸上有痘痘该怎么办呢?

步骤/方法：

1、 别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，这样更产生青春痘。头发的不干净有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2、 被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果哦。做好清洁工作才能使脸上的痘痘越来越少。

3、 吃甜食过多是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们可要对这几样东西保持距离哦。

4、 快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。 所以一定要有良好的作息时间哦。