产后要注意的那些事

概述

宝妈们经过十月怀胎终于生下了宝宝，这个时候就轻松了很多，不过产后要注意的事情有很多，像我之前生了宝宝家里也没有老人照顾，有很多都不懂，现在弄得身体一直都是不好，还时不时的感冒发烧。现在我来分享下我的经验。

步骤/方法：

1、 产后一定要记注意休息好，喝些汤汁补充营养下奶，不要受冷。平时宝宝睡妈妈也要睡，这样有利于养精神照顾好宝宝。

2、 产后恶露未净时绝对禁止性生活。因为阴道有出血，标志子宫内膜创面未愈合，同房时会带入致病菌，引起严重的产褥感染，甚至发生致命的产后大出血。同时，在产道伤口尚未彻底修复前性交，可延迟伤口的愈合，所以一个月内不可同房。

3、 产后全身各个器官和生殖系统的恢复需要一段时间。子宫一般要在产后6周才恢复到妊娠以前的大小，而胎盘附着部位的子宫内膜，在正常情况下需要6—8周才能完全恢复。因此，应经过产后检查，医生确认已恢复健康后方可同房。产后不要用束腰带，否则可能会影响子宫收缩。