没有最好，只有最适合

您好，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：00；心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：0

病情分析：根据您的情况，首先您这个需要考虑的就是激素的分泌因素的！指导意见：一般您这个情况我们临床首先需要考虑的就是临床应用检查激素六项检查的，同时可以考虑临床

病情分析：根据你的描述，想问一下，中年女性，锻炼身体做那种运动最适合这个年龄。指导意见：给你的建议是，中年女性，改变亚健康，强身健体，锻炼身体最好的运动是走路，

如果得了腰椎间盘突出，药物治疗和中医物理疗法等，在以上治疗无效的基础上再行手术治疗。药物治疗一般是应用腰痛宁胶囊等中成药腰痛宁胶囊对腰椎间盘突出有较好的效果。中

病情分析：先天性唇裂，需要两次以上手术，初次手术主要是修复结构，所以目前就有必要安排手术。指导意见：需要尽早的手术，尽量的使结构修复，之后，再根据具体的情况，考