便秘怎么治疗效果好

概述

我一个同事的爷爷今年66岁了，脸色不怎么好，一问才知道，原来是好几天没有大便了，解大便是还特别费，同事知道后，就给带医院去了，医生说是便秘，还不错吃完药后，没多久就大便了，现在推荐给大家。

步骤/方法：

1、 记得当时去的是很有名气的市中医院，排队挂号后，坐诊的是个老中医，一下子放心了，老中医问了问情况，摸了摸脉，写了一个药方。

2、 医生说要这样做：香泻片1.5~3.0g用清水先冲洗下香泻片，然后放入已准备好的温开水中冲泡一会儿，再放入锅中加入适量水开始煮，煮开为止。

3、 香泄叶泡好后，可以一次喝完，也可以分几次喝完，依个人而定，医生建议多吃粗纤维食物。比如韭菜，芹菜。