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更新时间：2013-07-08 09:24:09
得了便秘以后，特别是长期便秘的人，脸上会长出小痘痘，挫疮、或者是色素沉急，不仅引起消化不良，而且还会影响外观。今天让我来为大家分享得了便秘吃什么好。
1、 得了便秘以后，要多吃粗粮，如苞米、高梁米等 纤维食物。粗粮有促进消化的作用，还能治疗便秘 。
2、 经常便秘的人，还可以通过外用药物来治疗 ，如开塞露，把它直接注射到肛门里，可以缓解便秘的症状。
3、 还可以多吃香蕉，香蕉有润滑肠子的作用，吃香蕉时要吃皮是黄色的那种，黄色是属于熟透的，对治疗便秘能起来辅助的作用。
您好，是的，容易长胖，建议您注意在服用药物去接，要注意饮食，不要暴饮暴食，不要吃太油腻的食物，注意观察身体的恢复情况，如果情况加重的话，建议您最好是去医院做个仔
病情分析：你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于便秘导致的肛裂便血的情况，指导意见：建议你的这个情况，可以口服一些三黄片，霍丹丸，麻仁丸，配合外用马应龙痔
