轻轻松松告别记忆力衰退

概述

工作压力增大，休息时间不足。用脑过度造成了我们健忘，失眠，记忆力衰退。记忆力衰退严重了会影响到正常的生活，工作。造成我们工作能力下降。中医认为与肾虚有关。和大家分享一下我的治疗经验。

步骤/方法：

1、 一年前，我经常的头蒙，乏力，记忆力下降，刚看过的书看过去什么也不记得了，做事情也是这样。我用过很多的药物，效果不好。后来用梅花针针刺百会穴和四神聪穴，足三里，三阴交来治疗，一周后，效果明显。

2、 我每天用梅花针针刺以上四个穴位，每天2次，每次一个穴位100下。配合耳穴来调理，坚持治疗了半年，现在记忆力比以前还要好，头脑清醒，记忆力好。要减少自己的压力，保持充足的睡眠对疾病的治疗是很有帮助的。

3、 此外，用葛根，天麻，茯神，大枣，黑豆，五味子来代茶饮，有增加脑血液循环，预防失眠，补肾的功效。