老年抑郁症的预防措施是怎样的呢

概述

抑郁症是很常见的一种精神疾病，该疾病的发病人群中老年人占据着一大部分，很多老年人在退休之后由于突然间生活就产生了变化，很难去适应，由于自身又不会自我调节，所以就导致精神压抑，老年抑郁症的预防措施是怎样的呢？

步骤/方法：

1、 抑郁症大部分都是由于心理焦躁而引起的，所以预防抑郁症最重要的一点就是给老年人做心理辅导和社会支持，丰富老年人的社会生活，让他们参加力所能及的社会活动，给老年人做心理辅导，让他们意识到尽管年纪大了，但是对社会的贡献还是存在的。

2、 老年抑郁症的预防还有一点也是非常重要的，减少老年人的孤独及与社会隔绝感，这时候就需要子女积极安排老年人互相之间的交往与集体活动，多陪陪老年人，并积极培养他们的兴趣爱好，遇到心理上的烦恼的时候要积极的帮助他们解决。