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产后下奶要注意3要点

健康分享者:maofengrui

更新时间:2013-07-04 09:30:00

概述

母乳喂养宝宝是最健康的喂养方法,所以现在还是有很多女性会采取母乳喂养法,但是产后我们面临着下奶问题,如何保证产后奶水充足呢?产后下奶要注意3要点。

步骤/方法:

1、 让宝宝多吸乳头是最好的下奶方法,比任何的药物下奶都管用,所以新妈妈们一定不要害怕麻烦,闲着没事就让宝宝多吸一吸。

2、 产后先不要立刻挤奶,最好是6个小时后开始挤奶,这个时候最容易疏通乳腺管。

3、 多用热毛巾敷一敷也是下奶的好方法,热敷更有利于乳腺管的通畅,比喝下奶汤更加管用,喝下奶汤太早容易阻塞乳腺管。

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