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更新时间：2013-07-04 10:37:13
现在在路边各种小吃非常多，人们又非常的喜欢吃这些东西，杂七杂八的东西都吃进嘴里，很容易上火，其实很多人都不知道这是因为肝火旺而导致的，肝火旺之后就会出现脸红、口臭、口干等，那么肝火旺怎么办呢？肝脏的健康对于人们身体的健康是很重要的，我们看看肝火旺怎么办吧。
1、 苦瓜属良性食材，可以去火，夏季可以选择凉拌苦瓜、清炒苦瓜等。
2、 在夜间10点半左右洗漱，最好在11点左右进入梦乡。肝脏在11点以后是最佳的休息时间。
积极乐观的心态，能够帮助人们控制好自己的情绪，不能随便发脾气。
病情分析：心肝火旺就不要在做艾灸了，建议做针灸治疗。清热去火配合中药或者代茶饮。指导意见：夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克泡水喝，或者自己揉一揉涌泉穴，太冲
病情分析：你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，胃肠功能紊乱引起的，指导意见：可以服用健脑补肾丸，人参归脾丸治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，必要时到医院
病情分析：心情不好，脾气暴躁，很有可能会导致肝火旺盛，有可能会导致肝胆湿热消化不良，有时候可能同时伴有消化道疾病，慢性胃肠炎。指导意见：首先要改变不良生活方式。
