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可以帮助糖友们降低血糖的食物

健康分享者:潘娜789

更新时间:2013-07-03 09:01:10

概述

我身为糖尿病患者,每天都在为如何降低血糖而头疼。平时除了少吃含糖量高的食物外,还要吃一些辅助食物来控制血糖,以下为大家介绍的就是我平时吃的降低血糖的食物,希望可以帮助到病友们。

步骤/方法:

1、 玉米含丰富纤维质。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。玉米对降低血糖有辅助治疗作用。

2、 洋葱有利于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,对降低血糖有很好的帮助。

3、 燕麦中含有丰富的食物纤维,有利于减肥,糖尿病人对食疗的需要。

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