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更新时间：2013-07-02 13:52:25
很多人都有便秘的毛病，特别是上了年纪，有人便靠吃泻药解决，长期吃泻药可产生依赖性，用药量越来越大，患者非常痛苦。有事吗好方法能防治便秘呢？
1、 吃过量的泻药可引起腹泻，一旦腹泻能导致体内缺钾，缺钾则全身肌肉无力，肠管蠕动减弱，便秘进一步又加重。从而引起便秘和腹泻形成恶性循环。因此，治疗便秘应首先从改善饮食和生活习惯入手。
2、 枕头垫腰法。仰卧，将较薄的枕头(或薄厚合适的毛巾类)置于腰部凹陷处，下肢屈曲，上肢平放床上。由于枕头刺激背部经穴，促进产生便意。经过5分钟左右，可出现肠鸣音、排气并有便意，此时可去卫生间排便，一般可顺利排出。但需提醒的是，有脊椎病的人不适用此法。
病情分析：你好，如因为睡觉导致的偏，是可以通过你的方法来矫正的指导意见：这个不影响发育的，小宝贝会活动可能保持不久，若是已经有偏的明显建议康复科看看
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