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更新时间:2013-07-02 16:45:28
随着年龄的增长,随着经济水平的日益提高,高血压的发病率呈现了升高的趋势。在生活中注意以下几个方面,轻松预防高血压。
1、 合理膳食。饮食原则是:控制能量的摄入,限制脂肪的摄入,适量摄入蛋白质,多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品。
2、 适量运动。运动能够降低胆固醇的生成。
3、 戒烟限酒。吸烟会导致高血压,长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化。
你好,95%的高血压与遗传有关,不是我们能预防的。当血压经常大于或者等于150/100mmhg,需要服用降压药治疗,因为长期高血压引起心脑肾不好。建议定期复查血
根据你描述的情况,不知道你所说的多通宝里面的具体含量是什么药物。高血压患者如果血压处于临界状态,可以通过饮食调整或者坚持锻炼身体等调整血压,但是如果血压升高明显
病情分析:您好,妊娠期高血压是怀孕期间的一个比较危险的并发症。指导意见:严重可危及母儿生命,建议您孕前多锻炼身体,避免肥胖,怀孕以后适当运动,避免孕期体重增长过
高血压患者日常饮食要注意:1.尽量少吃含盐量高的食物,限制盐分摄入;2.避免食用高脂肪的食物和油腻食物,如动物内脏、肥肉等;3.多食用高蛋白、低脂肪、低胆固醇的
病情分析:高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、
贯彻快乐