怀孕期间如何护理乳房?

概述

越来越多的女性怀孕后都不会选择母乳喂养宝宝，主要是担心哺乳后乳房下垂直，有的甚至会在怀孕期间还会穿很紧带有钢圈套的乳罩，殊不知这样对乳房发育非常不好，严重时甚至会造成产后没奶的情况。在怀孕后如何正确的护理乳房呢？

步骤/方法：

1、 首先要选宽松合适、透气性好的乳罩，不能过紧或过松，也不能选择带钢圈的。否则会影响乳房正常发育或造成哺乳过后下垂。

2、 可以将按摩油或精油涂在乳头和乳房上，轻轻地按摩10分钟,然后拿热毛贴捂一会。这样有利于乳腺管发育，为将来喂宝宝做好准备。一定要涂精油，这样皮肤具有润滑性，要不然会在按摩过程中搓伤乳头的。

3、 睡觉时要均匀地两边侧睡，这样可以避免产后乳房变成一边大一边小。尽量少刺激乳头，乳头上有不少神经，刺激乳头会引起子宫收缩，容易引起流产或早产。