产后怎样可以保护好乳房不下垂？

你好，产后胸部下垂干瘪应该每天坚持进行适量的胸部肌肉锻炼，在胸大肌发达的情况下，可以使下垂的乳房变得坚挺，平时要多吃一些富含胶原蛋白的食物和富含维生素c的食物，

病情分析：你好，根据你说的这种情况，是产后乳房开始泌乳了，应该及时让宝宝吸允乳房了。指导意见：宝宝吸允乳房之前要用热毛巾热敷一下并且洗干净，以免宝宝引起口腔感染

您好，当乳房松弛下垂时，建议多做乳房聚酯定型的保健项目。配合手法操作技术，把游离的脂肪聚集到乳房，更好的支撑乳房，促进乳房的饱满度；经过按摩，可以促进乳房韧带的

病情分析：你好，引产后乳房胀痛需要注意不吃刺激性食物，建议避免挤压的指导意见：可以热敷一下，建议服用维生素b6回奶，需要注意不吃油腻的食物，一般是需要一周左右才

如果乳房下有硬块，是不是由于患有乳腺增生的疾病所引起的，您如果检查没有异常情况的话，你需要放松精神压力，保持心情舒畅，不要有紧张焦虑的情绪，看看是否能够有效果。