夏季的清热消暑茶

夏季清热解暑的食物有绿豆，绿豆汤有清热解暑的功效，尤其是在冰箱冷藏后的绿豆汤，苦瓜苦瓜在夏天的解暑效果是比较好的，嗯，还有西瓜西瓜可以解暑，补充水分啊

如果对你有些中暑的情况考虑应该可以口服一些就是藿香正气胶囊，再就是食物方面可以吃一些绿豆糕或者是说绿豆粥等，这个都有清热消暑的作用，一定要远离一些热的环境。

绿豆性质偏于寒凉，所以就能够清热消暑，绿豆的性质也是具有一定的清热解毒作用，消暑除烦的功效。吃绿豆还能够增进食欲。常吃绿豆也能够预防动脉硬化，减少动脉斑块形成。

你好，红茶含有糖分和茶多酚，喝红茶有清热消暑的作用，红茶能够刺激唾液腺分泌，使人产生清凉的感觉，起到调节体温的作用，另外经常喝红茶还可以预防口臭，促进身体的新陈

夏季清热的茶可以试着喝一些菊花茶，绿茶，决明子茶，金银花茶，以及莲子心茶，玫瑰花茶，这些茶都能够起到清热解毒去火的功效，也能够生精止渴利尿。