治疗便秘的小偏方有哪些

概述

便秘虽然表现出来的危害不是太大，但是引起的很多不便还是让很多人关注，怎么有效地防治便秘也是大家共同在寻找的答案。下面就为大家分享下几个治疗便秘的小偏方。

步骤/方法：

1、 将金银花煎水，取水放凉后加入蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。但煎金银花时不宜过浓，以清淡为佳。金银花蜂蜜水可以清热通便，对于因为热结而引起的便秘有很好的效果。

2、 将马铃薯洗干净，压碎，挤出汁，过滤后取汁。马铃薯汁最好是每天早晨空腹时喝上半杯，午饭前再喝半杯。马铃薯汁对于各种原因引起的便秘都能起以很好的效果，又不会引起什么副作用，是一种极好的方法。

3、 用1-2个香蕉去皮，加上适量的冰糖，隔水炖即可。一天可以喝上1-2次，坚持几天就会发现自己的便秘情况有显著的好转，这个方法更适合因为缺水而引起的便秘。

注意事项：

治疗便秘其实很简单，只要大家动动手就能轻松解决。