医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
更新时间：2013-06-15 10:57:01
前天跟朋友聊天发现她脸上不好看，原来是长期便秘引起的，我以前听别人说过怎么缓解便秘，就跟她聊了聊，在此也与大家分享；
1、 平时多吃些蜂蜜，蜂蜜有润肠的功效，多喝水，喝酸奶也行，能够帮助消化，能有效的缓解便秘
2、 用按摩疗法也很不错。在肚脐周围顺时针旋转按摩，触到硬的地方就多按压几次，每天起床前一次就行，这样能够促进排便。
3、 多吃水果，香蕉和苹果就很不错，多吃粗粮，喝山楂汁也都能有效的缓解便秘。
您好，是的，容易长胖，建议您注意在服用药物去接，要注意饮食，不要暴饮暴食，不要吃太油腻的食物，注意观察身体的恢复情况，如果情况加重的话，建议您最好是去医院做个仔
病情分析：你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于便秘导致的肛裂便血的情况，指导意见：建议你的这个情况，可以口服一些三黄片，霍丹丸，麻仁丸，配合外用马应龙痔
