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更新时间：2013-06-11 11:37:10
我相信大多数的产妇和我一样生完孩子后头几天，感觉全身无力，很累的感觉。几乎觉 得累到骨子里，而且全身酸痛僵硬，连走路都很费力，有时候连深呼吸都会引起胸部 肌肉疼痛，那我就教教你我是怎么做的。
1、 充分休息，生完孩子后就不能够到处走动了，要卧床休息，养足精神和体力。也不要干活了。
2、 淋个舒服的热水浴，这样可以把你生孩子时候的疲惫感全部去除。
3、 多吃、多喝有营养的食物，补充身体需要的能量。特别是多喝一些牛奶，多吃点面包，因为面包中糖比较多，有许多能量。
产后身体虚弱不能够暴饮暴食。
你好，这种情况下不排除是病毒感染或者过敏引起的，具体是什么目前还不能确定，最好去皮肤科检查一下，根据情况制定确切的治疗方案。 提问人的追问 2017-12-2
