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更新时间:2013-06-18 21:38:10
火锅是我们大多数人都爱吃的,尤其是到了冬天,全家人坐在一起,吃着热腾腾的火锅,其乐融融,但是火锅也不能常吃,吃多了容易上火,更容易引起许多疾病,那么吃火锅的误区您了解多少呢?下面我就给大家来说一下吧。
1、 在吃火锅的时候,我们不要吃过烫、过辣的食物,不然会对食道和胃造成很大的伤害,会引起消化道的炎症及胃溃疡等消化道疾病。
2、 一定要等到食物熟透了再吃,不然会引发胃肠道疾病,但是也不能煮得时间太长,否则的话营养物质会流失。
3、 火锅汤煮了很长时间就不能再喝了,维生素被破坏,脂类物质增多,对身体没有好处的。