上火嗓子疼怎么办 分享几种最简单的方法

　　夏天的时候，天气非常的炎热，有一些人非常容易上火，他们有些人会喉咙痛、有些会在舌头上长泡，严重的人还会流鼻血，这让人十分的困扰，那么上火嗓子疼怎么办?介绍几种最简单的方法。下面一起来详细的了解一下吧。

　　一、消炎药。当你嗓子疼的时候，那么说明你的喉咙已经发炎了，所以这时候可以可以吃一些非甾体类抗炎药，例如布洛芬。这种药物是止痛药和消炎药药物组合，可以减少一些喉咙痛引发的肿胀。

　　二、如果嗓子疼，可以吃一些润喉糖来缓解疼痛，最好是选择清凉的润喉糖，这样能够有效的缓解疼痛，对防治伤风咳嗽也有一定帮助。

　　三、当上火嗓子疼的时候，一定要多喝水，充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。所以当嗓子疼的时候，多喝水有助缓解症状。

　　四、可以喝一些茶，比如绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶等，这些茶都是一有镇痛、防止细菌感染的效果。当嗓子疼的时候，可以适当的喝一些茶，在喝的时候可以加入一些蜂蜜，这样能够加强杀菌效果，缓解嗓子不适感。

　　五、可以喝一些鸡汤，因为鸡汤中含有盐分，而钠成分有消炎、缓解嗓子疼的效果，不仅如此，鸡汤的营养成分也是非常的方法的，喝鸡汤可以增强抵抗力、促进机体自愈。

　　六、用盐水漱喉，这样能够有效的缓解喉咙发炎。如果喉咙有刺痛感，还可以再加点蜂蜜来润滑，能加强杀菌效果。

　　以上就是上火嗓子疼怎么办问题的解答，以上介绍的都是最简单的方法，希望可以解决你的问题，当我们上火嗓子疼的时候，可以尝试以上的几种缓解疼痛的方法，都是比较有效的，而且还要记得多喝水，吃一些清淡的食物。