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更新时间:2013-06-08 12:05:25
患有高血压好几年了,平时一值吃药控制,效果还不错,虽说对生活影像不大,但总觉得仿佛随身携带了一个定时炸弹一样,高血压患者平时生活还是应该特别注意的。
1、 高血压的发病原因很多,是一种常见的慢性病。一旦得了高血压,首先生活中一定要减少钠盐的摄入量。
2、 如果有抽烟和喝酒的嗜好,最好要统统戒掉。
3、 不要过多吃一些油腻的食物,尽量的控制体重,适当运动。
高血压是一种慢性病,所以治疗过程极其漫长,一定要坚持