怎样护理先天性胸骨后膈疝

概述

去年我经常感到没有胃口，腹胀腹痛和呕吐。就到医院检查，医生给我做了X线检查和CT检查后确诊我是患了天性胸骨后膈疝，经过手术治疗情况好转，经过护理身体基本恢复。下面和大家分享一下我的护理过程。

步骤/方法：

1、 我多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充身体所需的各种维生素，我也多吃富含蛋白质的食物，比如鱼类，豆类，蛋类，瘦肉，牛奶等。吃了这些食物后，我的身体恢复很好，没有发炎。这样坚持护理两周后我的身体大为好转，慢慢恢复。

2、 我不吃油腻，辛辣，腌制等有刺激性的食物。我做菜的时候我也不会放葱花，辣椒，腐乳等。因为韭菜不利于我的饿伤口恢复，所以我不会吃这个菜。在饮食上注意这些后我的身体慢慢恢复。一个月后，我的身体基本康复了。

3、 我每天坚持适量的 体育运动锻炼，适量的体育锻炼可以释放压力，愉悦心情。也可以增强体质和抵抗力。坚持一个月后，我的身体基本康复了，精神状态非常好。