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更新时间：2013-06-07 23:32:10
婆婆高血压很严重，平常都140、160，严重的时候到过260。高血压药物控制存在很大的副作用，也很不稳定，有时候上下浮动很大，很是危险，于是咨询了好多朋友、医生，知道了许多小偏方，坚持下来发现效果还是很明显的，和大家说一下。
1、 凉拌西红柿，放白糖，早上的时候空腹吃，可以清热降压，不过肠胃不好的就不要吃了，容易拉肚子。
2、 苏打水泡脚，在脚盆里放上2到3勺小苏打粉，水温可以适当高点，坚持晚上泡脚，既降压又有利于睡眠。
3、 芹菜大枣熬汤喝，芹菜杆两三颗，大枣四五个，加水熬成汤，早晚的各喝一次。
每个人的情况都不一样，我婆婆偏好吃芹菜，贵在坚持。
