我家的宝宝便秘了，怎么办好

概述

我家的宝宝今年刚刚2岁，十个月我给宝宝忌奶后就一直给他喝牛奶，我发现宝宝最近有些便秘，大便很干燥，有时三四天才拉一次屎，于是就带宝宝去医院看了看，医生不建议给宝宝服用药物，而是在平时的饮食上为我做了一些指导。之后我家宝宝有些好转了。现在我就把这些经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 医生告诉我回家后可以先准备2个香蕉，先把香蕉的皮扒掉，然后加入适量的冰糖，隔水炖服，一天服用2次，对于治疗便秘效果很好。

2、 同时医生还告诉我平时还可以用菠菜和粳米一起煮粥给宝宝喝，说是适用于身体虚弱，大便涩滞不通的宝宝调理效果比较好。

3、 最后医生建议平时可以给宝宝多吃一些西瓜、香瓜、哈密瓜等水果，有缓肠的作用。家长还可以应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。在医生的指导下我家宝宝的便秘很快就有了好转。