绝经期得了乳腺癌怎么办？

概述

前段时间经常看到邻居的老阿姨老跟她老公吵架，脾气变得很暴躁，很容易生气什么的，后来听我妈说，她是得了乳腺癌，因为平时她吃肉吃得特别多，又老爱喝酒。医生说是早期早治疗，叮嘱她平时注意饮食，多运动，减慢癌细胞的分化。 那得了乳腺癌平常生活中要注意什么，在此与大家分享下：

步骤/方法：

1、 少吃肉少喝酒和咖啡，少吃辛辣刺激性食物及油炸、腌制食物，记得真的要少吃肉，特别是猪肉，现在她几乎都没怎么吃肉了，还有少玩电脑手机，远离辐射，吸烟的人要戒烟，毕竟烟都是对人身体不好的

2、 平时可以多吃点鱼、豆类、蔬菜等，这些对预防乳腺癌都是有较好效果的；还有多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，例如桑椹、猕猴桃、南瓜、菜豆、薏米、山药、香菇等。

3、 要养成良好的生活习惯，多点运动，少加班，毕竟任何的加班都等于慢性自杀，别给自己太多的压力，时刻要保持愉悦的心情。