宝宝老是便秘怎么才可以好的快

概述

我宝宝现在才半岁，可这几天出现了便秘的情况，已经有一个星期了，看他大便的时候特别用力，小脸通红，还会哭，我想可能是大便太干，拉的时候有点疼，看了特别的心疼，刚好我一个朋友来我家，看到我宝宝这样的大便，她给了我一些建议，让我试试，现在宝宝好多了，拉便便不那么痛苦了。

步骤/方法：

1、 我家宝宝是奶粉宝宝，朋友跟我说奶粉宝宝需要多喝水，如果是母乳的宝宝，可能会好一些，只要平时大人注意吃的就可以。

2、 我给宝宝喝了几天的苹果汁，从少到多，也有可能是喝水果汁了，现在大便挺好的，所以可以买新鲜的苹果榨汁给宝宝吃。

3、 还可以让宝宝平躺，然后顺着他的肚子从左到右，从右到左的按摩，有利于增加宝宝的肠胃功能，对便秘也是有帮助的。