频繁耳鸣应该怎么办才好呢

概述

我女朋友大概四年前就开是出现耳鸣。一开始的时候只是耳朵嗡嗡响我们就没有在意，可是逐渐就严重起来。在前几天甚至脑袋都感觉要“炸开了”于是不得不到医院进行治疗，在配合治疗后，我们份外注意着耳朵的变化，生怕再一次加重。下面就分享一下最近的几点体会。

步骤/方法：

1、 经过这次耳鸣的治疗我清楚地知道当发现耳朵嗡嗡响之后，一定要重视起来。要在第一时间治疗，不要以为是小问题。这种问题如果不管的话会变得很严重，所以绝对不可以掉以轻心。女朋友有戴耳机听英语的习惯，于是在医生的提示下我们隔两天就对耳机进行一次清洗，这样做之后，对于辅导治疗很有好处。

2、 医生对我们说，耳鸣一定要保持良好的心态。为了不让女朋友长时，一直处于耳鸣的阴影中，我们改变了原先很晚睡觉的习惯，每天都做到早睡早起，尽量不戴着耳朵听歌和听音乐。去到嘈杂的地方，就用棉花球或者耳塞轻轻地捂着耳朵。

3、 妈妈告诉我长时间耳鸣，可以吃核桃，吃的量每天增加一个，如此类推，12个为一个疗法程，核桃炒熟之后再吃的效果比生的好，炒的时候注意火喉，不要炒糊了。