如何护理宿醉

概述

今天是弟弟结婚的大好日子，老公和弟弟他们喝了很多酒，回来的时候就很不舒服了，一直在呕吐，头也很痛，还说奇怪的话，早上起来就觉得胃很痛了，于是赶紧打电话问家庭医生，问了一些护理方法，给大家也分享一下吧。

步骤/方法：

1、 首先，把老公叫起来去刷牙洗脸，然后就给他灌了两大碗的白开水，因为酒精已经把他身体里的水分全吸走了，所以他才会一起床就觉得喉咙很干很痛，然后给他服用了芬必得（止痛药），吃了2粒以后，他的头总算不痛了。

2、 接下来让他去洗个热水澡，我在水中加了几滴精油，加了杜松花精油四滴、迷迭香精油三滴，再好好地给他泡个澡，医生说这样可以促进他的血液循环，抑制体内的酒精，老公很享受，觉得整个人都舒服了。

3、 最后，我给他煮了一碗瘦肉汤，把他流失的蛋白质给补充回来，在他喝汤的时候，我还准备了醒酒茶，让他喝完汤以后再喝醒酒茶，让他的神经放松，再给他按摩一下头部，让他好好地睡一觉就可以了。这种护理方法很有效，老公第二天醒来以后神清气爽，给大家推荐！