宿醉了该吃些什么

概述

昨晚老公应酬，很晚了才回来，还一身酒气，喝的醉醺醺的，回来就开始呕吐，站也站不稳，早上也不肯起床，说是头疼得特别厉害，于是我赶紧打电话问认识的医生，问他一些食疗方法，给大家也分享一下吧。

步骤/方法：

1、 首先给他做了个多味醒酒汁。因为宿醉的原因，所以必须得喝碗醒酒汁才行。做法很简单，就是把圣女果和西红柿洗干净，然后一起放进搅拌机里搅拌，不用把渣去掉，可以就这么喝，加点蜂蜜和碎冰就可以了。老公喝了以后觉得头也不疼了，很有效！

2、 接着，给他做了个菠菜猪肝粥，猪肝有醒酒的功效，对宿醉的老公很有用，把菠菜洗干净切成丁，猪肝煮熟以后也切成丁，然后把大米加水煮粥，粥煮到半熟的时候把菠菜丁和猪肝丁倒下去煮20分钟再加调味料就可以了。

3、 最后让他洗了个热水澡的间隔，我做了一杯安神醒脑茶。就是把药店里买的龙齿和石菖蒲洗干净，再弄碎，一起用开水泡，泡10分钟就可以喝了，刚好老公洗完澡出来，给他喝了就让他睡觉了。第二天醒来老公神清气爽地去上班了，真的很有效的食疗方法！