脱发有什么好方法可以治好

概述

刚开始洗头的时候，就会有一些掉发，也没去注意，以为是正常脱发，后来，梳头时发现头发掉的也比平常多，心里开始担心了，是不是自己开始脱发了，后面得到医生的质量才慢慢的解决，我分享给大家，希望对大家有帮助

步骤/方法：

1、 如果掉头发建议先检查微量元素，看看是否正常，如果正常那么可能是精神上造成或者其他疾病导致，但是不要担心

2、 前期可以在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,不要过多，适量就行，很多人都说这样可促进头发生长,我也尝试了，确实是这样的，不知道是不是因为这方法还是怎么，我没掉头发了。饮食营养要加强，我根据我的体质补充了很多蛋白粉,如果条件可以可以适当吃些黑芝麻。

注意事项：

注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,