热咳食疗怎么办

概述

还记得小时候，一到夏天，自己就会咳个不停，而且总是咳嗽的很要力，咽喉里有痰，可它就是咳不出来，很难受。尤其到了晚上，咳嗽的更严重，感觉整个肺都咳出来了，可是那口痰还是没能出来，一晚上都不用睡觉了。后来就被带去看医生，医生说我是热咳，一到夏天就会那样。后来，经过治疗和调理，才好了一些，现在不会再像小时候那样咳的要命了。下面，跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 因为咳嗽的太厉害了，又有痰，因此就得先化痰止咳。取贝母5克，大米30克，白糖适量。将贝母择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸服食，或将贝母研粉，每次取药末1克，调入粥中服食，每日1~2剂，连续3~5天。可化痰止咳，清热宣肺。

2、 准备麻黄、杏仁、甘草各5克，大力子15克，石膏30克。用水煎，把汁用来泡脚，每次15～30分钟，每日2～3次，每日1剂，连续3～5天。可清热宣肺，止咳化痰。

3、 平时要注意保持居室的卫生，冷暖、干湿适度，防止烟尘及特殊气味的刺激，以免因肺部受刺激而咳嗽更严重。

注意事项：

忌辛辣刺激性食物。