患了筋膜炎后应该注意什么？

概述

我同事老是说自己的肩膀疼，上个月，去医院做了检查，结果被查出患上了肩部筋膜炎，对于筋膜炎我还是比较陌生的，于是在陪同朋友在医院做检查的时候，向医生详细的咨询了有关筋膜炎的相关知识，同时对筋膜炎患者应该采取的一些治疗方法以及应该注意的一些事情做了了解，现在我就把从医生那里所了解的知识分享给大家，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 筋膜炎的患者首先要注意腰背部防潮、防寒，同时要定时做播操、太极拳等腰背部体操锻炼，患者还应该学习做自我按摩的活动，从而更好的舒筋活血，调整局部代谢。

2、 筋膜炎的患者在日常生活中药注意床铺应该经常日晒，防止潮湿；同时在治疗上可以口服一些抗风湿及消炎止痛类中西药物；

3、 筋膜炎的患者在治疗上还可以用双氯芬酸钠胶囊、腰痛宁胶囊治疗，外用扶他林，应该有一定作用的。平时要注意休息。

4、 筋膜炎的患者要注意休息，同时可以进行热敷、按摩等可以消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗。