婴幼儿便秘该怎么办？

概述

我家的小外甥，现在已经有11个多月大，前几天我听姑姐说，这几天不知道怎么回事，小宝宝都没有拉便便，已经维持了差不多一个星期了，吃了诊所医生给开的药也没见好，后来带小宝宝去妇幼医院体检，医生说是便秘，也开了药，吃了要，第二天总算是拉便便了，医生也给了我们一些建议，都是针对宝宝便秘的。

步骤/方法：

1、 首先，要先考虑到宝宝便秘是不是因为夏天容易上火的原因，因此给宝宝适当饮用一些降火的饮品，也是有一定帮助的。比如金银花水、小儿七星茶、雪梨水等。

2、 如果发现宝宝便秘了，要多给宝宝吃通便水果。建议可以吃苹果、猕猴桃、火龙果。需要注意一点的是苹果必须是生吃，不能是炖煮过的。

3、 最后也是最重要的的一点是多喝水！对于1周岁的宝宝，除了正常饮食（含汤、奶等），还需要每天至少喝500-600ml水，让宝宝喝了足够的水，便秘情况也会明显改善。