宝宝夏天上火怎么办

概述

在夏天的时候，宝宝最容易上火了，这个时候因为宝宝吃饭也吃不下，身上还长了很痱子，消化也不良，妈妈们都很是着急，可是又不知道怎么做，我从朋友那里学了一些帮助宝宝夏天下火的知识，我把经验分享给大家来学学。

步骤/方法：

1、 可以给孩子多吃些西瓜，因为西瓜的水份也多，又很甜的，孩子们也很喜欢吃的。西瓜不仅可以下火，还可以防暑的呢。

2、 没事的时候要多给他喝水，白开水最好，一次不要喝太多，每次喝30毫升左右就行，一天多喂几次，睡觉前和早上起来都要喝的，晚上孩子渴的话会吵的，睡不着觉。

3、 给宝宝多吃些小白菜、小油菜等等，少吃些肉，因为那些蛋白质很难消化，宝宝吃多了就很容易上火，上火往往导致积食和大便干燥。