怎么有效的预防抑郁症发生呢？

概述

对于现在很多小孩子都患有抑郁症，应该是跟家庭的因素所有关，家长们都忙于自己的事业没有时间来陪自己的孩子，还有些是因为家庭吵架等等也会影响到孩子的健康成长。对于孩子抑郁症影响是一生的。负面影响非常的大，那么我们给如何有效的预防抑郁症的发生呢？

步骤/方法：

1、 培养孩子自己的兴趣，最好是有自己特别爱好的一两个兴趣，因为有自己喜欢的东西可以变得更加的思考，在学习和认知爱好的过程里面还会认识很多朋友。

2、 其次就是父母跟儿女之间的沟通和相处的时间，虽然现在都是给孩子钱多好，但是更加重要的是父母跟儿女之间的心灵距离有多近，想必对于小孩子更加希望是父母陪着，而不是用钱来衡量的。

3、 然后就是要保证孩子安静的睡眠环境，较好的卧室空间这样都是对孩子有影响的。不要过于狭小的房间，颜色方面要温和一点，不要过于黑暗。