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更新时间：2013-07-12 16:21:34
便秘是一件非常痛苦的事情，有时一蹲就是半个小时，如果再吃一些辣的食物，时间可能会更长，经常便秘还会得痔疮，如果内痔就更让人烦恼了。今天让我来为大家分享便秘时吃什么好。
1、 酸奶能增加我们的肠胃蠕动，每天喝一杯酸奶，还有美容、养颜的作用，坚持喝酸奶能有效治疗便秘。
2、 便秘时多吃几根香蕉也可以起到通便的使用，吃香蕉时不要吃生的，要吃熟透的香蕉，每天要吃不少于三根香蕉，可治疗便秘。
3、 每天早晨在空腹以前要喝一杯蜂蜜水，可以增强我们肠胃的儒动，因为蜂蜜是天然的，蜂蜜中的果糖有很好的通便效果。
您好，是的，容易长胖，建议您注意在服用药物去接，要注意饮食，不要暴饮暴食，不要吃太油腻的食物，注意观察身体的恢复情况，如果情况加重的话，建议您最好是去医院做个仔
病情分析：你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于便秘导致的肛裂便血的情况，指导意见：建议你的这个情况，可以口服一些三黄片，霍丹丸，麻仁丸，配合外用马应龙痔
