老年人高血压的几个发病原因

概述

老年人患有高血压早就不是什么新鲜事了，许多上了年纪的人都会注意自己的生活了，但是你可能不知道原因是什么吧，下面一起来学习一下。

步骤/方法：

1、 第一，饮酒因素；许多老年人都喜欢喝酒来表达自己的生活，显然这是好的，但是这会对自己的健康造成影响。

2、 第二，饮食因素；相比我们南方，北方人每天摄入的盐量较高，比我们南方高出近一倍，所以降低盐的摄入也是很重要的。

3、 第三，遗传因素；现在科学研究表明血压有较强的遗传倾向，和环境因素相辅相成。

4、 第四，天气因素；在天气变凉的时候，皮肤和皮下组织血管发生收缩，致使周围血管阻力增大，从而导致血压升高。所以老年患者要注意增添衣物。

注意事项：

患者要注意多休息，每天减少适量盐的摄入，制定合理的生活习惯，不暴饮暴食，不喝酒不吸烟。做有益身体健康的运动。