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更新时间:2013-07-14 17:15:57
若是在人多的地方突如其来的打嗝会使自己陷入一个尴尬的状态,倘若领导正在开会或者班主任正在讲话,然而一旦打嗝将会持续十分钟左右的时间,因此可以用这些生活小技巧来快速止嗝。
1、 先喝下一口水,将他含在嘴巴咽喉处,当打嗝快要出来时,将水迅速咽下去即可。这种方法可以有效且快速的止嗝。
2、 将一勺糖放在舌头上,不要咽下去,一直到糖在舌头上自然融化,下咽,半分钟后即可停止打嗝。
3、 在一分钟内深呼吸五次,有规律的进行,吸气五秒,放气五秒,做到平稳进行,不能忽快忽慢,倘若不能有效止嗝,可以尝试多做几组。
倘若打嗝频繁,要去医院检查是不是消化道出了什么问题。