预防产后心力衰竭的注意事项

概述

表姐生完孩子后，身体素质明显不如以前了，现在上楼梯都成了问题，有时候上到二楼就呼吸困难，呼吸急促。后来才知道这是心力衰竭了，产妇好多都爱得这个病，但只要平时注意，这个病是可以预防的。

步骤/方法：

1、 产妇一定要好好休息，最好白天让别人看孩子，以保证睡眠充足，避免过度劳累，使产妇身体尽快恢复。

2、 一定要注意不要情绪激动，家中其他人尽量不惹产妇生气、苦恼等。这种情绪有可能造成产后抑郁症发生，从而引发心脏衰竭。

3、 除了要充足休息外，在闲瑕时可以听听音乐、看看书，适当有点兴趣爱好。或与人聊聊天，或换一个环境换换心情，对产妇都有好处的。

4、 饮食要注意限制盐，最好食用低纳盐。平时多吃容易消化的食物，不能吃太油腻的食品。以防止增加消化负担。