手术后应该吃什么

概述

今天我做了个小手术，刀口不大，但麻药劲过了也有点火辣辣的，手术后的人往往身体虚弱、胃口也不好，但身体又需要足够的营养来补充能量，皮肤也需要养分来加速愈合，为了让伤口愈合的更好更快，在饮食方面医生给了我一些建议，下面就跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 首先，应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等，同时还要摄入一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等。蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质，还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功能得以正常运转。

2、 　新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维，对防止手术后的便秘有好处。维生素C，胡萝卜素和其他一些必需的营养物质，也对伤口的修复有很好的作用。

3、 如果胃口实在不好，可以尝试每天吃5餐。在两餐之间吃水果，或者在午饭或晚饭时增加一些蔬菜。下午还可以喝一些自制的汤，以在两餐之间补充体力。病人还可以常备一些巧克力和坚果类食品，休息时吃上一点，也能为身体提供能量。

注意事项：

不要吃鱼等海腥类食物