老年人抑郁症该怎么办

概述

老年人患有抑郁症是一个很正常，很普通的事情，但是真正发生起来就不知所措了，内心急躁，我这里有一些小经验，等以后你身边的老人们患有抑郁症的时候可以告诉他们，没准可以帮到他们哦，那么现在我先分享给大家。

步骤/方法：

1、 子女应多花点心思陪陪老人，不要只顾着忙工作。老人也是需要关心和关爱的群体，只有这样，一家人才会其乐融融。老人才会开开心心。

2、 鼓励老人发展自己的爱好。书法、太极、唱歌、跳舞等活动，不仅可以锻炼身体，还可以锻炼心智，充实生活。

3、 多陪伴、多探视，常回家看看。一家人一起聊聊家常、吃顿饭，都会让他们放松下来，多交一些朋友。有高兴的事情一起分享，有不开心的事情唠叨唠叨分忧解愁。