抑郁症该怎么样去护理呢

概述

抑郁症常会表现出不爱说话，过度掩饰，等等一些表现，得了抑郁症之后一定要自己抓紧时间调节过来，不然的话这样很有可能自己对自己丧失信心。那么抑郁症该怎么调理呢？我这里总结了一些，希望以后可以顺理成章的帮到大家。

步骤/方法：

1、 一旦患有抑郁症，做好心理护理是很重要的。患者在患病期间一定会有明显的性格与情绪差别，家属就应多与病人接触交谈、给予鼓励支持，消除他们的紧张与消极情绪。

2、 家属在患者治疗期间不仅仅要督促患者服药，同时也要密切注意患者对药物的不良反应.抑郁症患者经常需要长期维持用苭，以巩固疗效，防止复发.

3、 患者在患病期间，饮食与睡眠质量肯定会下滑，所以我们就应当在平时注意调整他们的饮食，多做一些患者平时喜欢吃的食物，保证患者有一个安静、舒适的休息环境。